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副代表

思ったことを書いていこうと思ってます

12月13日(火)

jog

 

20'00

懸垂 10×2

両手もち 各6回

 

昨日の1時間jogの筋肉痛が残っており、思うように走らなかった。昨日に引き続き坂道が多かったのでペースが乱れたが明日の練習に向けての走りはできたと思う。